Acupunctuur

Acupunctuur is een vorm van Chinese Geneeskunde (TCM) en al meer dan 2000 jaar oud. Ons lichaam bestaat uit diverse meridianen. Deze kun je niet met het blote oog zien net als je zenuwen die kun je zelf ook niet waarnemen. Door onze meridianen stroomt Qi door ons lichaam.

Volgens de TCM kunnen blokkades of verstoringen in de meridianen leiden tot ziektes en pijn. Als de Qi te langzaam, te snel, stagneert of verkeerd stroomt krijg je fysieke en/of mentale klachten. Door kleine dunne naalden in de acupunctuurpunten te plaatsen kan deze energiestroom (Qi) hersteld worden waardoor er weer rust en balans in het lichaam kan komen.

Tijdens mijn behandelingen kan ik gebruik maken van Moxa en Gua Sha. Hieronder kun je wat meer informatie over deze technieken lezen.

Moxa

Is een TCM techniek waarbij gedroogd bijvoetkruid wordt verbrand om warmte aan de acupunctuurpunten of specifieke lichaamsgebieden te geven. De warmte geeft een heerlijk gevoel van ontspanning. Daarnaast verbetert Moxa de bloedcirculatie en de stroming van Qi. Deze techniek zet ik vaak in bij:
Koude klachten,
Hooikoorts,
Diverse spijsverteringsklachten
Menstruatieklachten
Vermoeidheid en pijn.

Gua Sha

Deze TCM schraaptechniek voer ik uit met een steen gemaakt van rozenkwarts of Jade. Door middel van een schraap beweging over de huid te maken schraap je letterlijk pijn en/of ziektes uit het lichaam. Het doel is om de doorbloeding te stimuleren, afvalstoffen af te voeren en stagnaties of blokkades op te heffen.
Gua Sha gebruik ik vaak om:
Spierspanning te verlichten
Opkomende verkoudheid of griep
Nek/rug pijn
Migraine/hoofdpijn
Stress/burn-out
Na behandelen met Gua Sha is het raadzaam niet te sporten, te douchen of een drukke dag te hebben. Je lichaam is hard aan het werk na deze behandeling, houd daar rekening mee, doe het rustig aan en drink veel water om je lichaam te helpen de afvalstoffen af te voeren.