Wist je dat voedingsmiddelen een bepaald effect geven in het lichaam? Vandaag neem ik de voorbeelden van Munt en Gember omdat vele mensen dit tegenwoordig als theesoort bestellen. Misschien is het daarom leuk om te weten in welke situatie je voor jezelf voor munt of gember kan kiezen.
MUNT: munt geeft zoals te verwachten een verkoelend en verfrissend effect en heeft een scherpe smaak. Munt heeft een verfrissende werking op neusholtes, keelholtes en ogen. Scherpe smaken hebben een spreidende werking. Dit is dus heel fijn als er een wind-hitte EPF (verkoudheid, zere keel, rode ogen, hoest, koorts en hoofdpijn) op komst is. Denk ook aan ontstekingen. Deze vallen onder hitte dus munt is hierbij ook goed te gebruiken.
GEMBER: de smaak is scherp en heeft een verwarmend effect. Deze thee is perfect bij koude in de maag en milt en long. Het kan worden ingezet bij beginnende verkoudheid (vooral hoest met wittige dunne slijmen) !!! (Liever niet bij koorts of keelpijn. Dit zijn klachten van het type hitte en gember zou daar nog meer hitte aan toevoegen. Hitte klachten wil je dus liever koelen een voorbeeld hiervan is dus een van de bovenstaande soort: munt.)
Gember heeft een gunstig effect op de maag/spijsvertering en werkt goed tegen misselijkheid en braken (denk ook aan zwangerschapsmisselijkheid, reis en zeeziekte)
Contra indicatie bij gebruik van gember: mensen die snel transpireren, als je pas bevallen of geopereerd bent en veel bloed bent verloren, last hebt van heftige menstruaties met veel bloed verlies, recentelijk buikgriep hebt gehad met diarree en/of braken waardoor je veel vocht bent verloren!